Easy line

På gymmet finns det en speciell sal med  hydraliska maskiner...jag har alltid trott att easy line betyder typ pensionärsgympa men igår provade  jag att köra Tabata där, jag körde 20 s och vilade 10s...det är 9 maskiner och det var jobbigt!!! Jag körde 3 rundor bara för att testa men där ska jag köra fler gånger för det var inte bara jobbigt utan roligt också..

Easy Line

effektiv cirkelträning i ”mjuka” maskiner, styrketräning som samtidigt ökar energiförbrukningen i kroppen. Du behöver inte göra några inställningar innan du sätter igång. Ju snabbare du utför rörelserna, desto mer ökar motståndet och tvärtom