Alla inlägg under augusti 2013
Tror jag hittat nått som jag gillar...rullskidor!! Min sambo har köpt ett par och jag var tvungen att prova fast jag alltid tyckt att det ser livsfarligt ut, men det var skitkul och oj vilken träningsvärk jag fick...i magen, rumpan och insidan av låren. Men nu får det bli träningsfritt ett par dagar för jag ska till Uppsala på ortopedi veckan. ..eller rättare sagt jag är på väg dit...sitter och surfar på ett tåg. ..
Jag har bestämt mej för att prova 5:2 metoden några veckor, vilket innebär att jag 2 dagar i veckan äter mindre kalorier....600 kcal....jag har räknat ut att det är ca 2 burkar med kvarg som jag älskar...så det kommer inte bli några problem :) tror jag.
Jag har provtränat en dag den här veckan och det gick hur bra som helst....
Igår var vi på kalas och idag ska jag på 50 årskalas....men ska försöka att inte frossa för mycket.
Ha en solig fin lördag Folks....
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 | 28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|
rose-mariestenstrom.bloggplatsen.se/
www.minustjugokilo.bloggplatsen.se
http://hittaflytet.wordpress.com