Ikväll var jag till gymmet men det var inget kul för där var det smockfullt med folk...det var väntetid på alla maskinerna och det gillar inte jag. Jag stod i alla fall 25 min på crosstrainern och körde sen lite mage.

När jag kom hem så gjorde jag morgondagens matlåda....en väldigt god mat som jag fick tips på idag på jobbet, enkelt också...

Jag brynte strimlad vitkål i lite smör tills den blev mjuk, hade i köttfärs och rörde om med en gaffel så den blev smulig, saltade och pepprade.

Hade därefter i en halv buljongtärning och en liten liten skvätt soya och till sist men inte minst...grädde!!

Lät det puttra  ett tag och sen var det klart

 

-22,5 kg

22 januari 2013 12:01

Vad bra, nu fick jag middagstips också!:-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tandblekning tar bort sötsuget...tillfälligt i alla fall *ler* ...

Frasiga kesoplättar med lågkalori hallonsylt och lite propud vaniljglass....såååå gott!! ...

Nu har jag köpt propud glass...alla var helt ok men ett extra pluss till vaniljen! ...