Alla inlägg den 13 december 2012
Nyss hemkommen från gymmet...körde lite lugnt idag...20 min intervaller på löpbandet, snedbänk,plankan, 15 min rodd och avslutningsvis 10 min crosstrainer.
Jag fick en glad överraskning i morse...vågen stannade på 75.4 totalt 12.6 kg
Imorgon har vi adventskaffe så jag måste baka nått...eller ska jag köpa nått gott? Jag har inte riktigt bestämt mej än....
Ha det...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 |
4 | 5 |
6 | 7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 |
18 |
19 | 20 | 21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 | |||||||||
|
rose-mariestenstrom.bloggplatsen.se/
www.minustjugokilo.bloggplatsen.se
http://hittaflytet.wordpress.com