Nu hr jag ätit soppor i 6 v och jag funderar på hur jag ska gå vidare med min viktnedgång?

LCHF? räkna kalorier? äta vanligt men mindre? ärligt så vet jag inte

Det är så tryggt med sopporna men jag saknar att äta mat och nu börjar det bli så kallt ute  och det gör att jag vill ha varm lagad mat eftersom jag blir så frusen av så lite kalorier.

Jag har påsar kvar så jag har lite tid på mej att lägga upp mitt matintag.

Igår fick jag min lilla Ipod och nu har jag laddat den med massor av härlig musik, så ikväll får min lilla rosa leksak följa med till gymmet.

joo jag var där igår kväll   

 

miasvikt

25 oktober 2012 12:39

Kanske mjuk övergång? Byt ut en måltid om dagen till vanlig mat, en veckas tid och 2:dra veckan 2 måltider? Jag trivs som sagt bäst, med lite kolhydratsintag. Men mycket ovan jordgrönsaker, och proteiner !!!LCHF, var för mycket fett för mig och i ärlighetens namn, undrar jag om det kan vara nyttigt.
Ha det så gott, vi ses väl i cyberrymden igen, nu kommer jag inte åt att blogga eller kommentera på nåra dar! Kämpa på!!!/Marie

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tandblekning tar bort sötsuget...tillfälligt i alla fall *ler* ...

Frasiga kesoplättar med lågkalori hallonsylt och lite propud vaniljglass....såååå gott!! ...

Nu har jag köpt propud glass...alla var helt ok men ett extra pluss till vaniljen! ...