Direktlänk till inlägg 21 oktober 2012
Nu har jag varit till gymmet och tränat....20 min crosstrainer och 20 min gång på löpbandet och så lite styrka på maskiner, man orkar inte så mycket på 450 kalorier/dag så jag tar det lite lugnt.
Sen kan jag erkänna att jag syndade när jag kom hem.....pepparkakor blev det :((( usch jag är en dålig människa.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 |
30 | 31 | |||||||
|
rose-mariestenstrom.bloggplatsen.se/
www.minustjugokilo.bloggplatsen.se
http://hittaflytet.wordpress.com