Marie

19 september 2012 09:37

hej hej
Jaså, en till nykläckt bloggare. Jag har ungefär lika mycket som dig att gå ner. Jag har gått med "utmaningen" som en annan bloggerska startat. Var och en får sätta sina egna mål. Träning, vikt..
Som egt personligt mål: Jag ska försöka att inte väga mig för ofta. Det är svårt, men vikten pendlar som sagt, väldigt mycket under en vecka...
Heja på dig! Du SKA fixa det!!! //Marie

bantarbloggen

19 september 2012 15:41

Hej Marie och vad roligt med en kommentar, kul att se att någon läser ens blogg.
Hur gör du för att minska i vikt?
Vilken bloggerska har "utmaningen"?
Jag ska gå in och kika på din blogg...Lycka till du med!

Marie

20 september 2012 07:31

Hej och godmorgon!!!
(Passar på att kolla datan ihop med mitt absolut nödvändiga morronkaffe, här på jobbet;))
Jadu, med mycket arbete försvinner kilona och centimetrarna. Följer ett "I form" program, som innebär att jag efter 12 veckor, ska klara att jogga 5 km. Och det gillar jag, är inne på vecka 7 nu!
Raska promenader, går ca 6,7 km på en timme. Det är snabbt och härligt!! Varvar med hemma träning: workout, zumba, aerobic och Crosstrainern. Variationen måste jag ha, för att inte bli uttråkad. För en egen träningslogg oxå. En dag i veckan fri från träning.
Ganska strikt med maten på vardagen, 5 måltider/per dag, mycket vatten. På fredagen tillåter jag mig lite utsvävningar, för att "nollställa" kroppen lite.

Här finns "bloggerskan" med utmaningen:

hea71.bloggplatsen.se
(finns facebook grupp också, som jag tycker är kanon!!!)

Ha det så bra och kämpa på!!!

bantarbloggen

20 september 2012 09:46

Vad duktig och hurtig du är....ja vill man så lyckas man!!