Direktlänk till inlägg 5 oktober 2015

LCHF bröd

Av bantarbloggen - 5 oktober 2015 18:28

Jag kan verkligen rekommendera att göra kesobröd om man är sugen på smörgås när man äter LCHF. ....sååå gott!!

Här är receptet....jag gjorde dubbel sats när jag ändå höll på...receptet är enkel sats.
125 gr keso (en halv liten burk)
3 ägg som mixas med mixerstav tillsammans med keson...för att få bort kesokornen.
Blanda sedan i 2 msk kokosmjöl, 5 msk mandelmjöl, 1 msk fiberhusk, 2 tsk bakpulver, 1 msk smält kokosolja/fett, 1 nypa salt....jag hade i lite loppfrön också och vallmofrö överst.
Fördela den fasta degen på bakplåtspapper klädd plåt. Grädda mitt i ugnen ca 10-15 gr.
Skär i 4 bitar....supergott att rosta!!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av bantarbloggen - 25 april 2017 10:39


Tandblekning tar bort sötsuget...tillfälligt i alla fall *ler* ...

Av bantarbloggen - 13 mars 2017 17:15


Av bantarbloggen - 13 mars 2017 16:59


Frasiga kesoplättar med lågkalori hallonsylt och lite propud vaniljglass....såååå gott!! ...

Av bantarbloggen - 13 mars 2017 16:46


Nu har jag köpt propud glass...alla var helt ok men ett extra pluss till vaniljen! ...

Av bantarbloggen - 13 mars 2017 08:29


Presentation


BANTARBLOGGEN
Min resa från 88 kg

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2015 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

BMI

11 sept 

29 sept  

20 okt   

1 nov   

Bloggar:

Gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards