Till lunch blev det idag en wrap med sallad....gurka....tomat....fetaost. ...strimlad skinka och lite vitlöksdressing. Mycket gott och mättande.

Såhär ser min viktkurva ut efter nästan 7 v avklarade....jag väger nu 77.4 kg....min startvikt var 88 kg.
Jag hoppas klara under 77 nu i helgen....

Helt otroligt men idag visade vågen exakt minus 10 kilo....trots att jag ätit massor av fett nu i 2 dagar...jag är så jävla nöjd!!!
Nu när jag varit så duktig så har jag fått en ljuslykta som är underbart vacker!!
10 kilo minus på 5 v och 5 dagar jiipppiiii! !

Tjohoo. ...nästan 10 kilo minus nu....-9.6kilo!!!!

Redan nu börjar ketonstickan ändra färg....jiipppiiii! !!!

Till kvällsmat blev det ägg, räkor, dill, citron och massor av majonäs och det var supergott! !!! Är jag inte i ketos i morgon så blir det liknande mat i morgon med....annars soppa!

Idag blev det en helt ljuvlig omelett till lunch med en varm skivad tomat och till det ett halvt paket bacon stekt i smör....låter det tokigt? Ja men hoppas på att hamna i ketos och bränna lite fett....