Helt otroligt men idag visade vågen exakt minus 10 kilo....trots att jag ätit massor av fett nu i 2 dagar...jag är så jävla nöjd!!!
Nu när jag varit så duktig så har jag fått en ljuslykta som är underbart vacker!!
10 kilo minus på 5 v och 5 dagar jiipppiiii! !

Tjohoo. ...nästan 10 kilo minus nu....-9.6kilo!!!!

Redan nu börjar ketonstickan ändra färg....jiipppiiii! !!!

Till kvällsmat blev det ägg, räkor, dill, citron och massor av majonäs och det var supergott! !!! Är jag inte i ketos i morgon så blir det liknande mat i morgon med....annars soppa!

Idag blev det en helt ljuvlig omelett till lunch med en varm skivad tomat och till det ett halvt paket bacon stekt i smör....låter det tokigt? Ja men hoppas på att hamna i ketos och bränna lite fett....

Nu har jag blivit förkyld!! Och jag blir så rastlös av att inte kunna träna. ...
Idag har jag bestämt mej för att äta lite....till frukost blev det en hallonkvarg och till lunch så ska jag göra en omelett med tomat på...jag älskar när tomaten blir varm.....

Igår var vi bortbjudna och jag åt chips som om jag aldrig hade sett chips förut...och herregud vad jag har haft ont i magen inatt och idag har jag kräkts och mått allmänt dåligt...det är först nu som jag mår någorlunda och har orkat ta en promenad...vad har jag lärt mej av detta? Jojo att det straffar sej att synda.

Idag började jag dagen med en 8 km lång promenad i helt underbart väder och nu har jag varit och simmat.....mitt fredagsmys blev en halv grillad kyckling och den smakade helt underbart. ..då jag inte ätit mat på 5 veckor utan bara levt på soppor.
Min våg var snäll idag.....-9.2 kg sammanlagt nu.