Helt otroligt men jag är i ketos....jiipppiiii! !!

Det är väldigt lätt att göra matlådor nu för tiden...bara att slänga ner några påsar med pulver i väskan *fniss*

Ny vecka....nya möjligheter. ...!!

Idag erkänner jag att jag syndat....jag var på ljusparty och åt snickers kladdkaka med grädde och har nu ont i magen....från och med nu blir det strikt pulverdiet!!!!!!!!

Börjar dagen med en kopp kaffe med lite kokosolja...sen blir det simning!

Visst finns det kolhydrats snåla alternativ till godis....jag hittade dessa i butiken och de är sötade med stevia....visst de kan inte jämföras med vanligt godis men helt ok enligt mej ?

Till lunch blev det idag en wrap med sallad....gurka....tomat....fetaost. ...strimlad skinka och lite vitlöksdressing. Mycket gott och mättande.

Såhär ser min viktkurva ut efter nästan 7 v avklarade....jag väger nu 77.4 kg....min startvikt var 88 kg.
Jag hoppas klara under 77 nu i helgen....