Direktlänk till inlägg 19 januari 2017
Här får ni receptet på en god mycket enkel maträtt....kyckling i ugn.
Bilden är på en färdig matlåda med blomkålsris....
I kg kycklingfile
3 dl grädde
1 burk cf
1 msk sambal oelek
0.5 dl soja
Jag brukar dela på kycklingfiléerna.
Lägg filéerna i en ugnsform.
Blanda grädde och cf och vispa så det blandar sej ordenligt (obs med en vanlig visp) Blanda i sambal oelek och sojan....häll såsen över kycklingen och in i ugnen 200gr i ca 50 min.
Enklare kan det inte bli....
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | |||
9 |
10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|
rose-mariestenstrom.bloggplatsen.se/
www.minustjugokilo.bloggplatsen.se
http://hittaflytet.wordpress.com