Direktlänk till inlägg 17 januari 2017

LCHF....Recept fröknäcke

Av bantarbloggen - 17 januari 2017 19:35

Här är receptet på det goda fröknäcket

2 dl sesamfrö
1 dl solroskärnor
2 msk chiafrön
1 dl pumpakärnor
2 dl riven ost
1.5 msk fiberhusk
1.5 dl vatten
1 ägg
Lite salt
Jag hade i lite kanel också...
Blanda ihop och bred ut smeten på en bakplåtspappersklädd plåt....ett tips är att lägga ett bakplåtspapper ovanpå smeten och kavla ut smeten tunt.
Grädda mitt i ugnen 150 gr i 20 min....sänk sedan värmen till 120 gr i 50 min.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av bantarbloggen - 25 april 2017 10:39


Tandblekning tar bort sötsuget...tillfälligt i alla fall *ler* ...

Av bantarbloggen - 13 mars 2017 17:15


Av bantarbloggen - 13 mars 2017 16:59


Frasiga kesoplättar med lågkalori hallonsylt och lite propud vaniljglass....såååå gott!! ...

Av bantarbloggen - 13 mars 2017 16:46


Nu har jag köpt propud glass...alla var helt ok men ett extra pluss till vaniljen! ...

Av bantarbloggen - 13 mars 2017 08:29


Presentation


BANTARBLOGGEN
Min resa från 88 kg

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23
24
25
26
27 28 29
30 31
<<< Januari 2017 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

BMI

11 sept 

29 sept  

20 okt   

1 nov   

Bloggar:

Gästbok


Skapa flashcards