Ett tips är att köpa en våg som mäter mer än bara vikten....jag har en omron våg som kostar runt 1000kr...den väger kroppsfett, muskler och fettmängden runt organen dvs visceralt fett. Då ser man om det där kilot upp eller ner är avföring, vatten, muskler, maginnehåll eller fett! För det är normalt att pendla något kilo upp eller ner och det är fett vi vill bli av med , inte muskler eller vatten för det gör att du känner dej matt och svag. När vi börjar vår viktresa då går vikten oftast fort ner den första veckan...2-3 kilo är inte ovanligtoch du blir jätteglad ....andra veckan händer det inte så mycket och den tredje kanske du rent av gått upp lite...då känns det lättare att fortsätta om man vet att du bara tömt kroppen på överflödig vätska och tarminnehåll i början.....det finns billigare hyfsat bra vågar som mäter mer än vikten...Netto har en till exempel!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tandblekning tar bort sötsuget...tillfälligt i alla fall *ler* ...

Frasiga kesoplättar med lågkalori hallonsylt och lite propud vaniljglass....såååå gott!! ...

Nu har jag köpt propud glass...alla var helt ok men ett extra pluss till vaniljen! ...